不管你是才剛開始接觸美胸知識，還是已經成為經驗豐富的資深美胸一族，應該都知道想讓胸部更美麗、更豐滿，按摩 所扮演的角色，是何其重要；然而若能在按摩時，針對正確的穴道作施壓，而不只是胡亂地揉捏一氣，可以讓效果事半功倍喲！這邊整理出最基本的幾個美胸穴道， 簡單又好找，讓妳一按就熟練、越按越美麗。

• 正確方式按摩 美胸又健康

-    兩側乳頭的中間點（壇中穴）：基本上找出兩側乳頭平行線的中間點就對了，一般人這個穴位酸痛感比較明顯

-    乳頭正上方（屋翳穴）：約一指距離，按到底

-    乳頭正下方（乳跟穴）：沿著乳頭往下到胸部下緣的交界處，按到底

-    腋下的上緣（中府穴）：在腋下往上約兩指距離、跟鎖骨下方的交界處，有點接近平常內衣肩帶的位置，比較需要找一下，基本上就是按壓會特別痠痛的點。另外，腋下本身也佈滿淋巴腺，適當按摩可以保持淋巴暢通，加強乳腺和胸部的血液循環

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持之以恆地用正確方式按摩，對許多女性都有美胸的成效，因為能幫助養分循環更好，促進女性賀爾蒙分泌，使胸部更暢通、更能完善生長，同時也讓胸型更集中堅 挺。如果在剛洗完澡時按摩，因全身身體都還在發熱，新陳代謝特別活絡，是按摩的良好時機呢！可利用喜歡的美胸乳液或按摩精油，不僅按摩到穴道，也讓膚質更 光滑富有彈性。

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記得每個穴道都大概按個5秒左右，兩側胸部都要按摩到，每天各來回3到5次即可。也不是越用力越好，還是要以自己能接受的力道為主，只要有感覺到痠痛感，就表示有按到正確的位置了。不然按壓太大力，反而可能造成乳腺發炎，得不償失喲！

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