以美白功效著稱的杏仁，不僅能讓妳在炎夏時，仍讓肌膚保持白皙細緻、健康光滑。除此之外，杏仁也會幫助增加髮絲的光澤。搭配富含高蛋白的鮮奶，使美白效果加乘，美胸效果加倍，也可以根據自己喜好，以富含黃豆（同為美胸聖品）的豆漿來取代鮮奶喲！

• 杏仁的功效 你知道嗎?

 

杏仁的美容及美胸功效不勝枚舉，舉凡：

-富含蛋白質，能增加胸部的彈性，使肌膚更加緊緻Q彈

-杏仁油及膳食纖維，促進腸胃蠕動，改善便秘問題

-高含量的維他命E，能養顏護膚，抗老抗氧化

-不飽和脂肪酸，有像降低膽固醇，並減少心血管疾病的風險

-中醫表示杏仁擁有潤肺止咳的療效

只要購買坊間販售的純杏仁粉，加個1-2匙到一杯鮮奶，每天白天喝一杯，冷熱隨妳喜好，就可以擁有牛奶般的白皙肌膚，胸部也會愈發緊實，肌膚愈發柔軟呢！另外，通常鮮奶或豆漿已經含有一定甜度，因此可儘量選購「不含糖的純杏仁粉」，才不會在美白美胸之餘，體重也跟著不小心增加囉。

杏仁牛奶讓妳美白又美胸，食補再加上日積月累的胸部局部保養，距離完美美胸就又更進一步了。

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圖片來源:http://goo.gl/UrDLfZ、http://goo.gl/k251p7