• 副乳消除－按摩

每天早晚推一推、捏一捏副乳，副乳就會消失喔！所以說雙手萬能，也是不無道理的喲！想要胸型美麗，就要勤勞做按摩，努力會有代價的，加油！ 
（1）捏－站挺，雙手自然下垂，可以看到腋下到胸部之雲內凹的部分。左胸用右手中指和大拇指適當的力量反覆捏，右胸則用左手捏，每天早晚左右各捏30下。 

（2）推－站挺，雙手自然下垂，可以看到腋下到胸部之雲突出的部分。左手握拳以指關節的力量，將左胸突出的副乳由外向內推，每天早晚左右各推30下。 

 

使用美胸精油按摩，效果更佳！

快來看上「過康熙來了」年輕超萌小媽媽的人氣部落客蓓蓓分享如何使用美胸精油保養胸部!!

• 副乳消除－運動

過多的脂肪是副乳形成的原因。下面介紹兩種啞玲運動，可以消除腋下過多的脂肪，強壯胸大肌，如果沒有啞玲就用裝水的保特瓶代替即可，常常做～就可以跟副乳說拜拜囉！ 

．告別副乳運動
1.上手臂緊貼身體側邊，雙手緊握啞玲，下手臂盡量向上手臂內彎曲靠近，手臂在身體兩側張開。 2.手臂緊握啞玲姿勢不變，向中併攏，然後再張開，反覆約20次。 

．告別副乳運動
1.雙腳自然站立，雙手垂直並緊握啞玲。 
2.雙手緊握啞玲由下往上垂直向上抬起，手臂保持與身體平行。 
3.將啞玲一直向上抬起至腋下處，手臂不可向前彎曲，與身體保持平行。重複約20次。 

• 消除副乳－手術

如果你的腋下有兩塊很大很明顯的副乳形成，抽脂美容手術也是消除它的方法之一。副乳的組成是大部分的脂肪及少部分的肌肉，所以可以用抽脂的方式將副乳消 除。而抽脂手術後，則依年齡的大小及皮膚的彈性度決定需拉皮與否。美眉切記，如果要做美容整形方面相關的手術，絕對是貨比三家不吃虧，一定要找一個值得信 任的好醫師才OK喔！ 

• 副乳消除－內衣矯正

選對可以完整包覆乳房的內衣，是預防副乳產生的第一步。

如果已經有副乳困擾的美眉，內衣的選擇更應該以脅側邊加高加寬且完整包覆為原則，或是具有矯正效果的調整型內衣，然後要記得每去一次廁所，就把跑出去的肉肉再往內撥，久而久之副乳的問題還是可以解決的喲！

• 哪一種對抗副乳有效又簡單?

基本上以上的方法當然通通有效，不然IVY美胸專家蒐集這麼多資訊是假的嗎?

IVY美胸專家不但蒐集資訊，更實際親身實驗和訪查女性的使用心得，綜合起來，大家一致推崇按摩和調整型內衣最有效果。

ㄟ~從這個消費者實證結果得知，速效的手術或許一時有用，卻遠不及長期注意胸型、每天簡單美胸按摩保養、穿對正確的內衣、時時注意把副乳撥正等方法來得有長期效果，再次證明美女美胸美型不是一天可以速成。

IVY也不斷再散撥這個概念"每天多愛自己十分鐘"，相信我們都可以成為每天多花幾分鐘愛自己的檢視胸型身型，因為妳每天都多花幾分鐘檢視自己，就會察覺自己每個地方細微變化，皮膚好一點?胸部垂了點?胖了點?就會開始護膚或補充點天然荷爾蒙營養品或是運動

透過這樣每天快速細微自我觀察後，讓我們都可以變成超級防老、超凍齡的美女!!