許多母親都會給青春期的女兒煮中藥湯進補，以促進發育、養顏美胸，由此可見中藥材對於豐胸扮演著重要角色。其實 過了青春期，只要適當服用特定的中藥材，仍可幫助補血補氣，刺激體內荷爾蒙分泌，疏通乳腺讓胸部有再生長的機會喔！快來看看哪些神奇的中藥材可以讓妳up up吧！

• 【紅棗】

曾聽長輩說過紅棗是對女性最好的食補中藥，不但能讓血氣豐沛，進而加強胸部發育，還有抗衰老、讓臉色更加紅潤健康的作用。紅棗因富含蛋白質及鐵，也能改善 女生冬天手腳冰冷，經期疼痛貧血的問題。完美結合撫脾健胃和補血調經的紅棗，其功效概括了女性最注重的「氣色」及「胸型」，味道又十分甘甜順口，是我個人 非常推薦的中藥材喲！然而要稍微注意，中醫有提醒在肚子不舒服時，要先暫停食用紅棗，不然可能會造成脹氣的現象。

• 【枸杞子】

枸杞子的功效主要是滋養肝腎，促進細胞新生。以中醫角度來看，胸部歸於肝、脾、胃經，如果肝腎虛若，胸部發育力就會下降。因此枸杞在調理肝腎的同時，也幫助血液循環順通，內分泌系統得以有效傳送養分給乳腺組織，而達到豐胸的效果。除此之外，枸杞子含有18種氨基酸，在滋陰及美膚上也有一定療效呢！最近天氣冷，我覺得拿枸杞子來泡茶喝能溫熱身體，其口感也很適合嚼著吃；但也因其暖身效果強，正在發燒或身體有發炎現象的人應先避免。

• 【當歸】

當歸的名字由來在於「使其氣血各有所歸」，也就是調氣補血。有在美胸的女性，應該深知氣血順暢對於胸部生長的重要性，畢竟氣血調和了，乳腺自然疏通，胸部 就能真正從裡而外地豐潤起來。除了補血，當歸也有活絡血脈的功能，因此也能幫助強健身體、紅潤氣色，讓肌膚和體態都豐盈美好喲！只是當歸的味道稍微辛口， 不是每個人都會喜歡，吃太多也比較容易燥熱上火，需要稍微注意適量食用。

有些食補中藥吃太多，容易出現冒痘痘或口腔破皮的症狀，因此我介紹的這3種中藥材性質都偏溫和，對於女性身體較為平衡適中，不會有太多副作用，並仍能發揮養顏美容、美胸豐胸的功效喲！