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乳暈的深淺及大小,都是女人很深處的秘密。
對於乳暈的微妙變化千萬不要慌張,那可能代表妳長大了,
乳暈該是粉嫩的嗎?那我該要乳暈美白嗎?怎樣能使乳暈淡化?乳暈範圍大小怎樣算太大或是太小?
對於乳暈錯誤的想法也要矯正,女人都該更懂女人的小祕密,藉由這篇了解乳暈吧。

  • 乳暈作用

乳頭和乳暈是NAC(nipple-areolarcomplex)也就是一體的,密不可分,神經(第三至第 五肋間神經的前側分支,以第四支最為重要;第四和第五以及偶爾第三肋間神經的外側分支),血液(內乳,外胸,肋間血管,但是十二點鐘和六點鐘方向比較沒有 血液供應)的供應一起來。乳腺和乳管的開口也位於此處,因此哺乳的功能是主要的目的。

乳汁於乳腺內形成之後,通過乳管流向乳竇(lactiferoussinuses,乳房自我檢查時,可以摸到乳暈後方的稍硬腫塊),且位於乳暈的正後方,再經由15至20條管子,通往乳頭的終點站。處女或未懷孕的婦女,乳暈呈粉紅色, 一旦懷孕後兩個月,乳房漲大,乳暈開始變大,顏色加深,分泌乳汁時,更轉為暗褐色,即使嬰兒斷奶後也不會恢復。哺乳期間,乳暈上的一些分泌特殊氣味的腺體 (sebaceousglands)變大,變成一堆一粒粒的小疙瘩在乳暈上,稱做蒙哥馬利式結節(Montgomery’stubercle)。乳房裡頭 有很多韌帶(Cooper'sligaments),可以維繫可以維繫皮膚和胸大肌筋膜間的支持與聯繫。

成熟女性月經中的黃體期(lutealphase),因為黃體激素(progesterone)的作用,導致乳房容積變大,同時覺得沉重,飽滿,甚至輕微 疼痛,觸摸時會有粒狀感,這都是正常的生理現象。通常在月經開始一至三天後,會逐漸消失;因此乳房自我檢查(CBE),在月經後三天至十天最佳。

乳頭的形狀在所有靈長類而言,猿類比人類要狹長,因此比較方便小猿baby吸奶,但是人類的乳房與乳頭構造在進化過程中,只利於性,嬰兒通常只吸小乳頭很難吸到乳汁,所以孕婦常被教育哺乳時要同時把乳房塞進去,還得小心嬰兒的呼吸,以免悶到。

  • 乳暈的標準

 

女性都想擁有一對蜜桃般的粉嫩乳暈,以及精緻小巧的乳頭,可惜隨著年齡增長與懷孕荷爾蒙改變,蜜桃漸漸變成葡萄乾。 

一般來講,漂亮的乳暈顏色類似水蜜桃色,大約為五元硬幣大小,東方人乳頭的平均大小在3.5到4.8 公分之間,乳頭大小佔整體的三分之一大,長度和寬度最好小於一公分。 

  • 乳暈的深淺是否和性經驗有關

乳暈大小、顏色深淺都與是否處女和性經驗沒有必然的聯繫,這是正常的個體差異及因人而異,性成熟婦女的乳暈一般比青春期前的少女為大,性成熟婦女乳暈的直徑可達到100mm(4吋)或以上,一般平均為30mm(1-3/8吋),餵奶期間或特大乳房的乳暈會更大。

 

乳暈是乳頭周圍皮膚色素沈著較深的環形區,色澤各異,青春期呈玫瑰紅色,妊娠期、哺乳期色素沈著加深,呈深褐色。

 

延伸閱讀:拒絕黑黑! 乳暈暗沉的解決之道

 

快來看上「過康熙來了」年輕超萌小媽媽的人氣部落客蓓蓓分享懷孕時針對乳暈保養的想法!!

 

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  • 乳暈長毛?

 

乳暈長毛這件事是正常的現象,當然不少女性乳房並沒有長毛,為什麼會這樣呢?主要原因是身體毛髮濃密程度和分佈因人而異,受到遺傳的因素極大,父母的毛髮 較多,兒女自然也會有較多毛髮,所以不必過分擔心。如果只是乳暈長毛,數量應該極少,最多不會超過十根左右,一長出後就拔掉或是剃掉,絕對不會影響美感, 只是生活上多了一些 細節要注意,並沒有想像中那般嚴重,乳暈更不會佈滿毛髮。

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