許多媽咪在懷孕經歷漲奶、追奶、哺乳後「斷奶」，最擔心就怕遇到餵母乳後胸部縮水怎麼辦?採取下兩個方式幫助你在懷孕後胸部不下垂縮水
一、正確的退奶
韭菜、麥芽水、人參,都可以幫助自然的退奶!記住!千萬不要打退奶針
二、補充天然營養食物
含有豐富的植物雌激素,是對女性很好的食物!可調節、幫助女性內分泌平衡,養顏美容!補充適量的豆漿、豆腐都很不錯!
三、胸部按摩
乳房是由脂肪、乳腺和纖維組織構成, 隨著懷孕後或老化，乳腺組織會萎縮減少!乳房懸韌帶也漸漸鬆弛,透過按摩讓胸部循環血液好,
也可以檢查是否有病變!按摩時可以搭配含有Volufiline美胸霜,效果也是很顯著
四、美胸健身操
「胸大肌」和「胸小肌」的訓練,使胸肌支撐胸部脂肪不易因懷孕、哺乳或老化走山,讓胸型維持堅挺!
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