艾莉絲這陣子因女兒被台妹嫌噁醜而淚灑東京街頭，艾莉絲痛心的感謝批評女兒的人，艾莉絲也表達會永遠記住這一
幕，艾莉絲解釋自己有責任教導莉莉醬長大後需保有包容心，不要忘記友善、不要因為別人的批評而自暴自棄，艾莉絲更強調：「每個生命都是上帝創造的獨一無
二，每個人都應有良善。」

 
張惠妹不是來自富裕的家庭，張惠妹是台東山上的孩子，一個熱愛唱歌的女生。張惠妹對音樂的堅持及熱情，從張惠妹的歌曲就能深刻感受到。張惠妹唱出原住民的天生樂觀，經典歌曲總是讓人忍不住按下重複鍵！張惠妹付出真心，歌迷也都看見了，實至名歸的人氣天后，非張惠妹莫屬！

• 
  

  音樂圈不能沒有她，永遠的天后－張惠妹

從沒有資源的世界，走出自己
大家都知道，張惠妹是來自台東山林純樸部落的孩子，成長在9個小孩的家庭，有三個姊姊、三個哥哥、還有兩個妹妹，但張惠妹比較少提及的是，小時候因為家裡
的田地被騙走了，經濟狀況變得連吃飽都難，全家人都為了養活家人而出去工作，連她的三姊也得去做童工。所以從小她就習慣眼睜睜看著別人有的東西、自己沒
有，但想到她最有興趣的音樂，她還是止不了想學音樂、學鋼琴的慾望。阿妹說：「我們小時候連吃飯都快吃不飽了，媽媽怎麼可能讓我一個月花2千元去學琴，不
可能。所以那時候我很憤怒，心想為什麼我不是生在別人家裡，不能學很多東西？」阿妹回憶，還好比她年長許多的姊姊哥哥總是開導她，給她好的影響，「他們讓
我知道在那樣的階段，要知道自己的能力在哪裡，要怎麼從沒有資源給你的世界，走出自己。」
改變自己，才有未來
於是，阿妹改變自己的心情，從學校的合唱團和歌唱比賽中，接觸自己喜愛的音樂，也才發現自己真的比別人會唱歌。「國中以後，我的心情慢慢變成是覺得家裡很
辛苦，希望可以幫忙。每次參加歌唱比賽得名，看到爸媽開心的臉，又可以得到1,000元獎金或鍋子等獎品，就覺得自己可以幫到家裡。我不再抱怨和難過，而
是想我要怎麼努力認真，讓自己更好！」阿妹還記得那時，只要看到別的姊姊怎麼那麼會唱，就會待在人家旁邊一直偷學，看到有人彈吉他，也是在一旁用看的學，
和別人借彈一下；阿妹更從余光的電視節目，驚訝地發覺國外MV的歌唱表演已經達到她無法想像的境界。在缺乏資源的台東，阿妹就這樣往她的音樂熱情鑽研，不
斷地學習、練習，「原來我可以這樣表演、可以那樣表演。我發現我會，我可以做。」
每個人都有自己生命中的「大前輩」
阿妹說他自己人生中的大前輩正是她的大姊！在大姊的身上，遭遇過太多被欺騙、欺負、走到絕境的情況，但阿妹說大姊總是想盡辦法正面面對，永遠不放棄，總是相信明天會好一些，而且再怎麼挫敗，大姊總還是帶著開朗笑容。
抓住那一點點的快樂，不放！
在阿妹用心見過這群缺乏資源的少女後，阿妹感觸良多，總是和家人、工作人員談起該如何一個一個幫助到勵馨基金會的弱勢少女們；阿妹跟大家說：「沒有人可以
選擇出生的環境，當家庭沒辦法給她很多的愛、幫助她去做人生的選擇，多數的孩子們可能會走偏掉。」但她想利用僅有的時間告訴少女們，沒有人可以是完美的，
怎樣從不完美開始，找到屬於自己的那一塊完美，才是最重要的。
把握生命中的一點快樂，勇敢向前
阿妹感同身受的說：「我沒辦法和她們說要開朗地面對，好像很簡單，她們會覺得那些話是什麼啊，因為真正經歷、感受的是她們本身。她們可能一直在生活或工作
的環境中遭受打擊、打擊、不被重視、不被重視，在那裡面要怎麼找到依靠？就真的是要從生活裡，找到自己覺得快樂的一點事情，不要放棄自己，就抓住那一點點
的快樂，往前走。」
可以了解到，她在心境上確實走過那一段對未來不知所依的路，只是還好家人的情感一直緊緊牽繫她。看到弱勢少女們對於人際相處的害怕，她也心有所感，「我也
是這樣過來的，曾經覺得自己比不上人家、跟不上人家，所以就把自己鎖起來。想說：我不要接觸你，總可以吧！」阿妹說，從台東來到台北，她曾經好幾年都把自
己封閉起來，直到後來一點點嘗試接觸別人，才發現其實沒有那麼難，「第一個重點是自己要放開心，否則別人永遠接觸不到你，你也接觸不到別人。所以最基本的
點就是要覺得自己還不錯，真的，就是要覺得自己還不錯！」
舞台天后　經歷青春的風暴才有今日的成功
原來，舞台上總是熱力十足、對朋友慷慨熱情的阿妹，心底也藏著一個內向的小女孩。曾經歷青春的風暴，也遭遇過成功帶來的傷害，現在的阿妹也是一步一步，從
學會排解黑暗走過來。如今她很清楚，她想要燃燒她的熱情和生命，去做她相信的音樂，不管任何阻擋，不想任何評價。在任何情況下，抓著自己的信念和一點點的
成就感不放！就像少女時的張惠妹一樣，珍惜大前輩的疼愛，勇敢活出屬於自己的人生路途，繼續為自己最愛的事情努力，活出屬於自己的風景。
資料來源於>>ELLE封面巨星：張惠妹

 
演技派混血女孩－紀培慧，卻因混血外表在台演出受阻。紀培慧曾拿下金鐘獎電視電影最佳女配角，卻似乎中了金鐘魔咒，戲約大量減少，但紀培慧不氣餒，願意在演藝圈多多鍛鍊。紀培慧最新代表作是代表台灣演出變形金剛，讓人又再一次的記住她－紀培慧。

代表台灣演出「變形金剛」混血女孩－紀培慧

 
林依晨的偶像劇誰沒看過呢？經典的湘琴、又青、雪舞角色都滲入人新，林依晨強烈的個人演戲風格每每都成為話題，林依晨依然保持低調，善良有禮貌討人喜愛，林依晨也得了兩次戲劇節目女主角獎，林依晨的成功人人都贊同！

儉樸單純、人人都愛的鄰家女孩－林依晨

 
Selina至大陸拍戲慘遭大火紋身，Selina身心都痛極了。Selina逐漸康復，在電視節目出現多少都可以看到Selina的疤，Selina沒有躲避她的新人生，她以感恩、樂觀的態度面對大家，Selina給了我們最好的示範，在傷痛中勇敢站起來！

• 
  

  意外，讓Selina的故事更有生命

 

誰無子女，原本漂漂亮亮、蹦蹦跳跳的女孩，一瞬間，被火紋身，傷害永留。
Selina拍戲被燒傷的意外發生當下，身為父親的任明廷接受媒體訪問時，哽咽地說：「如果可能，我願意用我的身體代替萱萱（Selina乳名），受火焰的蹂躪，」這是所有為人父母的心裡的話。
意外發生後的45天裡，Selina54％灼傷面積和三度灼傷，其實只有40％活命的機會，連生命跡象都不穩定，血壓低、心跳快、血氧濃度不夠，尤其疼痛難耐，導致嗎啡過量。
感謝上蒼，第三次植皮後，Selina情況漸趨穩定，但磨難還在後頭。
每天早上2～3個小時，Selina要先把結痂割掉，然後再換藥，兩條腿都是鮮肉色。
Selina哀嚎，任爸不忍任媽在現場聽，甚至醫院推餐車的工作人員，聽到這樣的哀嚎聲，都會哭泣。雙腿就像ladygaga的生肉裝一樣，環狀全毀。連親朋好友打電話來慰問，一開口彼此都在電話兩頭掉淚。
Selina面對的是，不是兩個月、兩年，而將是20年漫漫的復健長路。Selina的未婚夫張承中在媒體上說，Selina雙腿汗腺永久受損。
Selina奮戰的是，雙腿肌肉萎縮，每天都需要拉扯關節，練習走動爬樓梯。她很怕練習坐下站起，眼淚總是一顆顆噴出。她開始長疤，讓她的雙腿又痛又癢，全身緊繃，莫名冒出的大水泡，又讓她信心崩潰。
「我可以怪老天爺嗎？我可以罵老天爺嗎？」Selina在微博寫。
任爸接受《康健》專訪時，也喃喃自語：「從不要求女兒功成名就，只希望平安，還是想不透為什麼這樣的事會發生在我們身上。」
但這樣的念頭只像逗點，閃了就過，任爸用勇氣與寬容為這件意外畫下句點。
意外發生後，任爸見到Selina說的第一句話：「不能改變的事實，一定要勇敢、樂觀面對，」勇敢、樂觀兩詞，重重頓點。
在返回台灣的飛機上知道Selina手指、腳趾關節都能動時，任爸就說「感恩上蒼」，還好Selina去上海拍戲前，才動了近視手術，意外當時沒戴隱形眼
鏡，如果隱形眼鏡融化後果難以想像。至於腿，任爸對Selina說：「妳也不是靠露腿過日子的人，這是上帝給妳還可以面對的試探。」
任爸覺得，絕對不能逃避面對傷痛，無論多麼難面對。
當Selina開始可以坐起來，是病情一大進展，她想看自己的傷口。護士不准，醫生不敢，怕她心理衝擊太大，但任爸說「讓她看」，第一時間就要面對，愈拖只會愈痛苦。於是Selina坐了起來，看了，哭了，也對全毀的雙腿拍了照。
Selina出院記者會前，原本唱片公司考量還未完全恢復，想讓Selina戴口罩或眼鏡，任爸馬上反對，不要遮掩，現狀讓外界知道。「不要逃避，逃避只會讓事情跟著你跑，」任爸說。
Selina的銀幕形象嬌嬌柔柔的，這次考驗卻意外展現堅強樂觀的人格特質。
Selina從小成績好，北一女、師大，進入演藝圈也是第一張唱片就紅了，從小沒遇過什麼挫折。
原來，她早就在任爸身上看到面對挫折的示範。
任爸以前是貿易公司的業務，過去台灣中小型貿易公司經營不穩、也尚無勞工權益的觀念，任爸經常失業，年過40，失業更難找工作，面對家庭、孩子的壓力，任爸也有吐不出口的挫折。
那時Selina已經上國中，他送Selina上學後，獨自到天母後山爬山，對著山谷大喊：「我是健康的，我是快樂的，我一定會成功。」
50歲過後，任爸又再度失業，為了養家，即使是大學畢業，也曾是貿易公司經理，還去應徵B&Q搬運工，但因年齡太大而未錄取。
任爸說：「每個人的人生都充滿故事，但我的故事裡充滿人生，」意外發生後，他更對Selina說：「妳的故事更饒負生命，以後還可以和別人分享，鼓勵別人。」
人生必須充滿故事，所以任爸堅持Selina即使走紅了，也必須完成大學學業。
他認為，求學時是人生最快樂的時光，交的朋友是一生的朋友。如果不完成學業，當有了名利，怎會回頭讀書？現在如他所料，現在Selina最好的朋友除了S.H.E.另兩位成員Ella和Hebe外，就是大學同學，「文憑雖然只是一張紙，紙的背後是故事，」任爸說。
但要完成學業，讓事業、學業兩頭燒的Selina吃足苦頭，常是凌晨坐飛機回台，衝回學校考試，或是頂著大濃妝去上課，保母車在校門口等著。終於熬到畢業，Ella、Hebe都到師大為她慶祝，Selina更是高興到哭慘了。
Selina成長過程，唯一讓任爸傷腦筋的只有「感情」。唸北一女時，某個星期天她說要去學校溫習功課，任爸剛好開車在總統府附近看到一個男生牽著Selina的手過馬路，回家任爸就跟任媽說，「台大沒希望了」。
樂觀的本性，要在樂觀的家庭才會養成。雙親的關係緊密，互相信任，也將是孩子未來挫折忍受力的關鍵。
從小任爸重視家庭生活，即使工作忙，一到週末假日仍帶孩子出外踏青，因為他知道，親緣一場，親子時光不會重來。任爸故意說他這兩個女兒心肝寶貝：「國中前常常抱爸爸的大腿說，『爸爸我好愛你』，國中以後就抱別的男人的大腿了。」
任爸、任媽感情極好，大一開始就是班對，他說婚姻經營之道是：「愛情，愛情，事事是矮一節」。前兩年結婚紀念日，任爸對任媽以「印象劉三娘」裡的台詞說：「入山看到藤纏樹，下山看到樹纏藤，藤生樹死纏到死，樹死纏你到死，死了也纏。」
Selina對此意外中展現的善良本質，更讓任爸以她為榮。
還在醫院時，Selina常昏睡，某天夢到爆炸現場痛哭，驚動了醫生都跑來。這是她第一次憶起爆炸現場，任爸問她：「沒有替身嗎？」Selina回答：「還好不是替身，否則我會愧疚一輩子，」因為替身不會得到那麼好的醫療照顧，也不會有錢做復健。
任爸也用這樣的善良，對待一直備受責難的劇組和電視台，從未口出一句惡言。
「得饒人處且饒人，沒有人希望這件事發生。疏失是百分百有疏失，但再怎麼追究、再多的錢，Selina的腿也回不來，」他希望藉此事件喚起對安全的重視，希望這是演藝圈最後一起爆炸意外。
雖然Selina和女婿阿中一想起，還是悲憤難平，但任爸一直對他倆說：「一定要忘掉過去，才不會掉入過去的泥淖。」
不過再怎麼樣，Selina可還是他的心頭肉。面對外界關心，任爸卻寧願分享正面和喜樂。
從全身被包緊，一步步醫療，到Selina露出鼻子的那一天，任爸馬上在微博宣告。隨後露出嘴巴、耳朵、臉、手指，一天比一天進步，「一天新似一天，」任爸舉《聖經》的話說。
任爸的作法其實也是為了女兒。他說：「講白了，Selina還是要回到演藝圈，」演藝圈是人的行業，為別人留條後路，也期望以後還有人幫Selina一把。
正面帶來正面，祝福帶來祝福，這是定律。
Selina出院記者會上，其實是媒體工作人員先哭了出來。進場前，任爸對Selina打氣，原本不哭的，有人喊了「萱萱加油」後，反而是媒體先哭，Selina才哭。出院後，狗仔隊在任家守了3天，後來也撤離了，願意給這家善良的人不被打擾的空間。
連在醫院電梯裡，有人認出戴口罩的任爸，就出聲祝福，電梯裡所有不認識的人都對Selina祝福。

父愛如山，任爸給Selina的依靠，帶給Selina的人格示範，將是她生命中最強大的能量。

資料來源於健康雜誌

 
郭書瑤在金馬50勇奪新人獎流下感恩的淚水，大家都稱她實至名歸。郭書瑤出道原本以傲人的上圍為招牌，現在的郭書瑤展現她的純真及認真，讓不少人愈來愈能認同郭書瑤在演藝圈的存在！

郭書瑤志氣奪金馬 闖電影界「殺很大」

 

勇敢面對乳癌高風險 毅然決定切除雙乳－安潔莉納裘莉

 
小甜甜曾說過：「每個胖子都是潛力股」。小甜甜瘦身成了近期女性的話題，更是感動了許多肉肉女。別小看小甜甜瘦身的毅力，報章雜誌都能看到小甜甜瘦身消息，甚至一些女神票選，小甜甜也都在排名內！小甜甜因愛情受傷，也因愛情活出更亮眼的自己。

小甜甜瘦身－活出自信

Janet住老公寓、吃得簡單、交通工具靠捷運與腳踏車、捨不得花錢買名牌包，卻願意為旅行花大錢。愛旅行，根植在基因與家庭教育裡。
上午9點，一位長髮及肩、笑容甜美的女子，從大安區的老公寓裡走出來，一個跨腿，熟練地騎上腳踏車，準備去工作。
路旁行人很快認出這位美女，她的本名是謝怡芬，你可能沒聽過，但她另一個名字「Janet」，卻是家喻戶曉。Janet主持旅遊節目《瘋台灣》4年多，隨著節目走紅，邀約不斷，年收入從30萬元暴增到千萬元，晉身為當紅主持人。
身價暴增的Janet，並沒有改變生活習慣，她依然住在每月租金只要6,000元的老公寓，沒有通告時，以腳踏車代步。「賺得的錢變多了，對我來
說，只是更捨得花在旅行上，」Janet說。才剛滿30歲，已經旅行過40個國家，幾乎每年都會安排2次～3次旅行，體驗不同國家的風土民情。住老公寓、
吃得簡單、交通工具靠捷運與腳踏車、捨不得花錢買名牌包，卻願意為旅行花大錢。愛旅行，根植在基因與家庭教育裡。

 
張愛玲一個充滿傳奇與智慧的奇女子，她的經典語錄即使到現代依然令人點頭稱是！張愛玲的愛情名言有許多令人琅琅上口:一個人最大的缺點，不是自私、野蠻、任性，而是偏執的愛著一個不愛自己的人 。女人愛上對的人，比起讓自己完美更加重要 !

• 
  

  名人語錄

 

1.就算眼前的這個男人，千般好，萬般好，處處是優點，他不愛你，這個缺點，你永遠改變不了 。
2.分手時，不哭。當然，不是要你一點都不哭。當著面，別哭，背地裏，往死裏哭。
3.一個人最大的缺點，不是自私、野蠻、任性，而是偏執的愛著一個不愛自己的人 。
4.不管你的條件有多差，總會有個人在愛你。不管你的條件有多好，也總有個人不愛你 。
5.抓住男人的不二法門，應該就是，永遠不要讓他滿足。
6.打扮的再美，穿的再昂貴，那只是個幌子，用善良做的外衣才是真的美。
7.如果我們責怪愛情傷害了我們，那請問，開始的時候是不是你點頭答應愛情的來臨。
8.能開口說出的委屈，便不是委屈。能離開的人，便不算是愛人。
9.所有愛著的人，愛過的人，都做著同一件事，犯賤。
10.心裏能裝著一些時間帶不走的淡淡悲傷，也是一種幸福。
11.人永遠是寂寞而自我的生物。無論多麼真誠的說出自己的愛，也總會有無法被理解的心情。
12.不卑不亢，從容優雅，面對一切。
13.一個人，如果沒空，那是因為他不想有空；一個人，如果走不開，那是因為不想走開； 一個人，對你藉口太多，那是因為不想在乎。
14.有的事情，沒法說明。你覺得值，就值，你覺得不值，別人說值，你也覺得不值。
15.要明白一個道理，男人可是輕易的喜歡一個人，但不會輕易的愛上一個人。
16.女人，戀愛的時候，就像，與世隔絕般。
17.在風平浪靜的日子裏，留點空間給自己，留點空間給對方，留點美好給距離 。
18.有的時候不要太計較，男人都有點粗枝大葉，忘了一件事，不代表他不愛你，別自己嚇自己。
19.女人，往往喜歡坦白心事，男人，則恰恰相反。
20.有時候，學會把失望當做一種收穫，因為有期望，才會有失望。
21.女人的心慈手軟，與男人的口是心非，成正比。
22.不要妄想試圖改變誰，因為誰也改變不了誰，只有，他願不願意為你改變。
23.張愛玲說過，時間，可以瞭解愛情，可以證明愛情，也可以推翻愛情。
24.自由可貴 ， 但是，每天數以萬計的人，在用自由換取愛情。
25.你可以虛榮，因為，那是女人的天性，但，不要讓自己變成為別人增加虛榮的工具。
26.不要說，這世上沒個好男人了，不要去記恨那個拋棄你的人，畢竟曾經愛過你、疼過你，寬容會讓你更美麗。
27.不要去好奇，不要去關心，他的現任女友長得如何？身材如何？你這樣只是自尋煩惱罷了。
28.說過的話一定要做到，哪怕是很愚蠢的，也總比言而無信的好。
29.不要在你哭泣的時候，說氣話，下決定，你會後悔的。
30.他說，我累了，讓我冷靜一段時間，好嗎？你就說好，因為，他是來通知你的，不是來取得你同意的。
31.你清純就罷，你假裝清純，比醜還難看，明白嗎？
32.不是所有的努力都會成功，但是，不努力，就一定不會成功。
33.女孩子要自愛，不管你遇到多大的打擊，不管你遇到的情況多麼悲涼，藉故墮落，也是墮落；越是不愛自己，越是沒人愛你。
34.美貌、智慧、 金錢，很多事，都是天生註定的，別想用你那嫉妒心，改變什麼。
35.小心眼、嫉妒心、 仇恨、 報復，女人的伎倆不過如此，你要施展沒關係，關係的是你別被人發現。
36.放好心態，失去的東西，不要悲傷，你就當，他本身就不屬於你。
37.儘量做個優雅的女子，千萬別做作，因為，做作的女人，不僅女人討厭，男人更討厭。
38.獨立，永遠。不管，感情還是金錢。
39.嗯 ... 不要在哪幾個場合相信男人的話呢？床上、 他開心的時候、有求於你的時候、 犯錯的時候。
40.不要想盡辦法的向很多人炫耀，你有很多男朋友或者男性朋友。因為，別人不僅不會羡慕你，只會看輕你。
41.不要整天問，你愛我嗎？當你問的時候，他就不愛你了。
43.20歲以下，你相信偶像劇，那就算了。20歲以上，你還相信偶像劇，那就完了。
44.要知道，一個男人好與壞，不是看他花心還是專一，自古男人都花心，而是要看，有沒有控制力。
45.有沒有發現，往往刻骨銘心的愛戀。通常，沒有好結果。
46.煙、 酒，從古至今，被公認為兩大毒藥。而對，女人，愛情這一樣，足以致命。
47.勇敢的女人，永遠比懦弱的女人美麗。如果，你的愛人不愛你，我勸你還是勇敢點分離，好過，懦弱的糾纏。
48.善於妥協的女人，很寶貴。但是，只善於妥協的女人，很廉價。
49.不要做女強人，要做強女人。