頸紋如何消除？想消除頸紋需先改自己別當個低頭族，除頸紋也可以藉由按摩和頸霜的輔助，頸紋保養其實很簡單，搭配頸霜輕輕的由下往上按摩，頸紋很深也能逐漸改善，消頸紋可以讓自己看起來更年輕，改善頸紋讓我們一起做！
近幾年智慧型手機、平板電腦流行，但長時間低頭玩這些電子產品，卻容易使頸部皺紋增加。有醫師表示，近來因頸紋而求診的年輕人，已增加逾兩成，建議民眾每低頭5至10分鐘，就應轉動頸部，除可減少頸部肌肉疲勞，更可避免皮膚「早衰」，減少頸紋生成的機會。
過程中嘟嘴、抿嘴、瞇眼、皺眉、揉眼與托下巴等動作，都可能導致口角紋、皺眉紋與頸紋產生。
黃勇學說，其中頸部皺紋過去多發生在30歲後，皮膚因老化、真皮層膠原蛋白流失才會出現，但近些年因智慧手機、平板電腦風行，門診中20多歲出現頸紋年輕患者增加逾兩成，都是因長時間低頭導致肌肉過度收縮。
開業皮膚科診所院長趙昭明指，長時間低頭除會讓皮膚因過度收縮產生皺紋外，也會使淋巴缺乏循環，而電子產品光源產生的熱輻射，更可能讓皮膚水分與膠原蛋白流失，易使頸部變得粗糙產生皺紋。
趙昭明建議，長時間使用電子產品的民眾，每5至10分鐘，即要向上抬頭伸展頸部肌膚，避免頸部肌肉過度收縮，每天則可用乳液以上下、左右方向按摩，促進淋巴循環並提升頸部皮膚保濕度，有助減少頸紋生成。
黃勇學說，適時前後左右轉動頭頸，如低頭、仰頭、向左右兩邊轉頭或是耳朵向左右兩邊肩膀傾靠等小動作，皆可放鬆頸部肌肉減少皺紋生成機會。
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預防頸紋的產生，要特別注意日常生活的習慣。頸紋產生不再是出現在有年紀的女性身上們，現在年輕女性生活習慣若不好，頸紋也會悄悄的出現！頸紋如何消除？準備頸霜和兩隻手，一起來學習，簡單的頸紋保養！
頸紋形成原因
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在夏天的女生們的最大戰場，比基尼與海灘。是不是很害怕穿泳裝、穿V領？
今天要來分享超實用的搶救小胸部的視覺幻象術！視覺幻象？其實就是像魔術師一樣利用視覺的瞬間幻覺，展現妳最美的一面，快來看看美胸美型必學的三大絕招！！
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有些女孩的鎖骨可能不是太明顯，穿上露出鎖骨的衣服總會覺得少了點什麼？就是少了鎖骨！鎖骨若能完美呈現，可以增加一個女人的魅力，還能隱約帶些性感，若是鎖骨不夠明顯沒關係！利用心機化妝術，一秒馬上呈現完美鎖骨！
明顯的突出的鎖骨對男人來說，有著特別的吸引力。
部分男人曾這樣想過...
她不一定要擁有性感的大腿、或豐滿的胸部，但一定有有性感的鎖骨，同時，最好是高個。不過，我覺得我心儀的女孩最重要的不在於身材如何，而在於她是否有熱
情，是否敢於嘗試任何事情，是否具備幽默感。我最喜歡的女人部位是她們的鎖骨，明顯的突出的鎖骨對我來說，有著特別的吸引力。
1.先照鏡子，確認自己的鎖骨是否明顯
2.若是鎖骨不明顯，可以利用深色蜜粉刷在骨凹處，加強明暗對比，讓鎖骨可以看起來很明顯
3.若是鎖骨本身就明顯了，可以使用保養油將鎖骨打亮
希望女性們都能更有自信露出完美鎖骨唷！
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脖子上一條又一條的皺紋正邪惡的增加妳的年齡，做好脖子上的保養讓縐紋消除，不僅可以年輕10歲，更可以抬頭挺胸的面對大家！女性們，別疏失身體上這一小區塊地方－脖子，別讓皺紋找上妳，脖子也是妳展現性感的重要地方。
目前有一種去皺紋方法很流行，就是填充去皺方法，針對頸部的皺紋，
可以試試玻尿酸、膠原蛋白、伊凡露等填充治療，其中的注射療法的效果是比較不錯的，玻尿酸、膠原蛋白、伊凡露可改善深層皺紋，通過填充來改善自身的膠原組
織，使其減少皺紋的運動，和改善表情肌亢進。BOTOX注射法可抑制肌肉運動，而玻尿酸、膠原蛋白、伊凡露可安全地去除脖頸皺紋。
頸部的肌膚非常的柔軟，也是身體中相對非常細嫩的肌膚，所以一定要做好保養，每天都要進行護理，特別是那些長時間伏案工作的姑娘們，要記得沒工作一個小時左右就對頸部進行一次適當的按摩，並做做簡單的頸部伸展運動，緩解頸部的疲勞。另外，如果可以搭配著可起到皮膚保養作用的飲食方式就更好了。
預防要比改善要有效得多，平時要注意防曬和避免皮膚過敏，做好日常防護措施。在每天出門前，不但要在面部使用防曬霜，頸部也同樣需要。頸部的皮脂腺分泌不夠，就會造成頸部缺水，如果再不注意防曬，那麼頸部脆弱的肌膚就會受到紫外線的侵害，使頸部皺紋加重。
如果説面部皮膚會受到紫外線的侵害，那麼同樣頸部皮膚也會受到紫外線的傷害，而很少會有人關注自己的頸部皮膚是否會受傷害，往往不在頸部使用防曬霜。紫外線會使肌膚産生出大量的自由基，自由基會損傷珍貴的膠原蛋白和彈性纖維，使皮膚老化，這是導致皮膚衰老最主要的原因。
延伸閱讀：頸紋多是因為骨質疏鬆？
你知道嗎？睡覺的姿勢也會影響頸部皺紋的程度，平躺著睡覺可以防止或減輕頸部皺紋，而習慣趴著睡覺，則會使面
部受到壓迫，皺紋也會更容易生成，過高的枕頭會也導致頸部皺紋的出現，適宜的枕頭高度是自己一側邊肩臂到脖子的距離，大概15-20釐米，若以上情況都沒
注意，長期下去皺紋就肯定會出現。為了防止皺紋，調整一下自己的睡姿吧。
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法國女人為何總是那麼優雅自信?
小編調查發現高達95%的法國女人、重視身體全身保養更甚臉部，這個與亞洲女人的習慣非常不同。而他們特別覺得微露酥胸和露出大片鎖骨是優雅性感
的祕訣，她們常常穿大U領T恤搭配牛仔褲或是窄裙就美的不得，甚至在寒冷冬天也是要把修長的脖子露出來、搭配圍巾、大風衣或厚重外套，因為露出大片霜頸鎖
骨部位、就大大降低了秋冬的厚重感、讓身形都輕盈起來，所以難怪法國女人尤其重視胸頸部位的保養。
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除了胸墊能幫助乳溝產出，現在拿著刷具輕輕刷幾下就能達到乳溝的效果？利用陰影製造出的乳溝，可是一點也不馬虎唷！現在拿起手邊的修容餅及刷具，一起檢單製造出迷人的乳溝吧！
乳溝陰影化妝術－準備
古銅色的修容餅不僅可以修容，更是讓胸部upup的好幫手！也可以選擇使用深色的粉底、眼影代替，只要能創造出陰影的效果即可！
白色珠光的眼影也要準備唷！可以製造出飽滿的效果。
乳溝陰影化妝術－步驟
1. 化妝刷沾取修容餅，輕敲刷子讓多餘的粉掉落
2. 在乳溝的地方由下往上輕刷
3. 慢慢加深顏色，讓顏色呈現暈染的狀態
4. 用打亮用的白色或米色的眼影粉、修容餅，輕刷乳溝兩旁，會造成膨脹豐滿的效果
乳溝陰影化妝術－建議
提醒各位使用此小心機時，千萬不要再下雨天或大熱天出外旅遊時使用，雨水和汗水可能會把陰影給沖洗掉，到時瞬間沒了效果，反而更糗唷！較適合使用的場合可以選擇在餐廳用餐時！或是其他冷氣房的場合，這樣比較不會曝光。
乳溝陰影化妝術－影音
詳細
乳溝陰影化妝術影片看這裡
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有些約會的禁忌，身為女性的我們還是很容易忽略，而在不自覺中嚇到另一半；除了大遲到、狂滑手機等大家都知道要
避免的壞習慣，其實讓男性很受不了的約會禁忌之一，就是「過度極端」。舉凡妝容、衣著、行為舉止等等，普遍男性最喜愛的還是一種「剛剛好」的感覺，不需要
過多修飾，就能展現的那種平衡美。
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看過「約會歐買尬」嗎？電影講述一對逐漸失去浪漫的夫妻，想透過外出約會重燃火花，卻發生一連串爆笑糗事，但也因此變得更加親密無間。我們不難發現無論是東西方，都還是存在這種假設：「約會是屬於未婚的熱戀男女，夫妻都這麼熟了不用搞這些。」
這種觀念造成「婚後就不再約會」的普遍錯覺，再加上工作繁忙，孩子出生後也佔去大半時間精力，當然就更沒閒情逸致好好跟另一半約會。其實，另一半
才是我們一輩子相互扶持、走到最後的人，婚姻更不是愛情的墳墓，而是另一段新生的開始；空出時間和心思跟另一半約會，暫時脫離「父母」的角色，認清身為
「男人」和「女人」的彼此。
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上班後生活圈變好小唷！
好像只要離開了校園，就沒有很好認識異性的地方了(淚奔..
想請朋友幫忙介紹，又會怕讓別人覺得自己是不是很缺……
難道上班族就註得定單身嗎？Q^Q
小編知道很多OL都跟我有一樣的煩惱，
所以決定要來公開我的職場招桃花妙招
動點小巧思，讓自己的桃花UP ~UP~
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