脖子上一條又一條的皺紋正邪惡的增加妳的年齡，做好脖子上的保養讓縐紋消除，不僅可以年輕10歲，更可以抬頭挺胸的面對大家！女性們，別疏失身體上這一小區塊地方－脖子，別讓皺紋找上妳，脖子也是妳展現性感的重要地方。
目前有一種去皺紋方法很流行，就是填充去皺方法，針對頸部的皺紋，
可以試試玻尿酸、膠原蛋白、伊凡露等填充治療，其中的注射療法的效果是比較不錯的，玻尿酸、膠原蛋白、伊凡露可改善深層皺紋，通過填充來改善自身的膠原組
織，使其減少皺紋的運動，和改善表情肌亢進。BOTOX注射法可抑制肌肉運動，而玻尿酸、膠原蛋白、伊凡露可安全地去除脖頸皺紋。
頸部的肌膚非常的柔軟，也是身體中相對非常細嫩的肌膚，所以一定要做好保養，每天都要進行護理，特別是那些長時間伏案工作的姑娘們，要記得沒工作一個小時左右就對頸部進行一次適當的按摩，並做做簡單的頸部伸展運動，緩解頸部的疲勞。另外，如果可以搭配著可起到皮膚保養作用的飲食方式就更好了。
預防要比改善要有效得多，平時要注意防曬和避免皮膚過敏，做好日常防護措施。在每天出門前，不但要在面部使用防曬霜，頸部也同樣需要。頸部的皮脂腺分泌不夠，就會造成頸部缺水，如果再不注意防曬，那麼頸部脆弱的肌膚就會受到紫外線的侵害，使頸部皺紋加重。
如果説面部皮膚會受到紫外線的侵害，那麼同樣頸部皮膚也會受到紫外線的傷害，而很少會有人關注自己的頸部皮膚是否會受傷害，往往不在頸部使用防曬霜。紫外線會使肌膚産生出大量的自由基，自由基會損傷珍貴的膠原蛋白和彈性纖維，使皮膚老化，這是導致皮膚衰老最主要的原因。
延伸閱讀：頸紋多是因為骨質疏鬆？
你知道嗎？睡覺的姿勢也會影響頸部皺紋的程度，平躺著睡覺可以防止或減輕頸部皺紋，而習慣趴著睡覺，則會使面
部受到壓迫，皺紋也會更容易生成，過高的枕頭會也導致頸部皺紋的出現，適宜的枕頭高度是自己一側邊肩臂到脖子的距離，大概15-20釐米，若以上情況都沒
注意，長期下去皺紋就肯定會出現。為了防止皺紋，調整一下自己的睡姿吧。
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法國女人為何總是那麼優雅自信?
小編調查發現高達95%的法國女人、重視身體全身保養更甚臉部，這個與亞洲女人的習慣非常不同。而他們特別覺得微露酥胸和露出大片鎖骨是優雅性感
的祕訣，她們常常穿大U領T恤搭配牛仔褲或是窄裙就美的不得，甚至在寒冷冬天也是要把修長的脖子露出來、搭配圍巾、大風衣或厚重外套，因為露出大片霜頸鎖
骨部位、就大大降低了秋冬的厚重感、讓身形都輕盈起來，所以難怪法國女人尤其重視胸頸部位的保養。
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除了胸墊能幫助乳溝產出，現在拿著刷具輕輕刷幾下就能達到乳溝的效果？利用陰影製造出的乳溝，可是一點也不馬虎唷！現在拿起手邊的修容餅及刷具，一起檢單製造出迷人的乳溝吧！
乳溝陰影化妝術－準備
古銅色的修容餅不僅可以修容，更是讓胸部upup的好幫手！也可以選擇使用深色的粉底、眼影代替，只要能創造出陰影的效果即可！
白色珠光的眼影也要準備唷！可以製造出飽滿的效果。
乳溝陰影化妝術－步驟
1. 化妝刷沾取修容餅，輕敲刷子讓多餘的粉掉落
2. 在乳溝的地方由下往上輕刷
3. 慢慢加深顏色，讓顏色呈現暈染的狀態
4. 用打亮用的白色或米色的眼影粉、修容餅，輕刷乳溝兩旁，會造成膨脹豐滿的效果
乳溝陰影化妝術－建議
提醒各位使用此小心機時，千萬不要再下雨天或大熱天出外旅遊時使用，雨水和汗水可能會把陰影給沖洗掉，到時瞬間沒了效果，反而更糗唷！較適合使用的場合可以選擇在餐廳用餐時！或是其他冷氣房的場合，這樣比較不會曝光。
乳溝陰影化妝術－影音
詳細
乳溝陰影化妝術影片看這裡
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有些約會的禁忌，身為女性的我們還是很容易忽略，而在不自覺中嚇到另一半；除了大遲到、狂滑手機等大家都知道要
避免的壞習慣，其實讓男性很受不了的約會禁忌之一，就是「過度極端」。舉凡妝容、衣著、行為舉止等等，普遍男性最喜愛的還是一種「剛剛好」的感覺，不需要
過多修飾，就能展現的那種平衡美。
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看過「約會歐買尬」嗎？電影講述一對逐漸失去浪漫的夫妻，想透過外出約會重燃火花，卻發生一連串爆笑糗事，但也因此變得更加親密無間。我們不難發現無論是東西方，都還是存在這種假設：「約會是屬於未婚的熱戀男女，夫妻都這麼熟了不用搞這些。」
這種觀念造成「婚後就不再約會」的普遍錯覺，再加上工作繁忙，孩子出生後也佔去大半時間精力，當然就更沒閒情逸致好好跟另一半約會。其實，另一半
才是我們一輩子相互扶持、走到最後的人，婚姻更不是愛情的墳墓，而是另一段新生的開始；空出時間和心思跟另一半約會，暫時脫離「父母」的角色，認清身為
「男人」和「女人」的彼此。
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上班後生活圈變好小唷！
好像只要離開了校園，就沒有很好認識異性的地方了(淚奔..
想請朋友幫忙介紹，又會怕讓別人覺得自己是不是很缺……
難道上班族就註得定單身嗎？Q^Q
小編知道很多OL都跟我有一樣的煩惱，
所以決定要來公開我的職場招桃花妙招
動點小巧思，讓自己的桃花UP ~UP~
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我曾聽過產後媽咪形容自己的胸型，像「土石流過境」般淒慘。懷孕生產極其辛苦，但其實掌握正確的保養之道，許多
女性反而能利用這期間罩杯激升，並在生產過後，擁有比從前更加豐滿傲人的身材喔！這邊就來分享3個產後美胸的大原則，新手媽咪一定要好好學起來，在無私照
顧孩子之餘，也好好寵愛自己。
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最近寒流不斷，每天都在下探最低溫啊！在這冷得讓人直發抖的季節，泡溫泉絕對是假日最完美的休閒活動之一，只要
一想到能浸泡在熱熱的泉水中，滿身的寒意似乎都被趕走了呢。其實冬天泡溫泉除了驅寒之外，還能發揮很棒的美胸功效，快來看看在舒服享受溫泉的同時，還能如
何趁機美胸一下呢？
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女人總會想拍出美胸的照片，昭告大家：我其實很有料的！但該如何拍出傲人美胸的照片，若是胸部條件沒有這麼好，可以試試以下的照騙術，讓你也能拍出傲人美胸照片！
光線在拍照時非常重要，尤其早晨的陽光以及夕陽的暖色光線，都能讓妳的膚質看起來相當好，正中午的陽光可能會造成大曝光，少了些陰影的效果，不建議在那時段拍照！選對光線，胸部自然而然看起來會很滑嫩，輕鬆達到美胸效果！
若是穿上低領的衣服拍照，拍出胸前平平的照片，可能還會被朋友調侃一番，小編來教導姊妹們只要ㄧ個簡單的小動作，就可以讓妳拍出美胸照片，只要在按下快門的前３秒，雙臂緊緊的往胸部一夾，就能拍出超美的美胸照片！
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現在照鏡子抬頭看看，脖子上的皺紋是不是都出現了？脖子上的皺紋又稱為頸紋，頸紋是許多人忽略的一點，ㄧ些壞習慣也是造成頸紋出現的原因，其中六大元凶是最多人犯下的！若能好好保養脖子上的皺紋，必定能為自己加分！
頸紋深的六大元凶
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鎖骨有著含蓄的性感，這種暗示性的美，才有所魅力！明顯的鎖骨，也能代表身材勻稱；鎖骨所在位置於頸和胸中間，是女人相當敏感的地方，更讓男人想探索！鎖骨的保養不可疏失，注意小細節，讓自己魅力不斷加分唷！
不像巨乳、翹臀外露得這麼明顯，鎖骨代表的是含蓄、隱約的性感，這種暗示性的美正是最撩人的地方，即使不用太裸露也能呈現女人的姣好身材，難怪許多明星、名媛在被問到身上最性感的部位時，會毫不猶豫的說出鎖骨。
鎖骨的位置在女生敏感的頸與胸部中間，鎖骨明顯的話，一方面代表的是身材夠勻稱，才會有骨頭顯現出來，因此好身材這個先決條件自然不在話下。另一方面，鎖
骨也為異性帶來無限的遐想，當男人視線在女生鎖骨附近游移時，期待的其實是更深入的探索，所以不僅女生愛自己的鎖骨，男人更愛。鎖骨對男人來說，有種說不
上來的迷戀，位置既靠近胸部，又不會讓意圖太明顯，有種曖昧感。
完美的鎖骨其實學問很大，最基本的是鎖骨上下都要有凹陷，也就是俗稱的「鎖骨窩」。骨頭更要線條清晰平直，八字或逆八字都不好。肩胛骨不要往內縮，肩頭飽滿圓潤但不能腫，略帶一點肌肉更好，正是要顧慮這麼多條件，才讓鎖骨為女人的性感大大加分。
好的鎖骨難得，但不好的生活習慣卻會破壞鎖骨的美。坐姿不正確、過度肥胖，尤其是運動不足，更會使肌耐力不夠，所以導致胸骨下垂，連帶影響到鎖骨的位置，讓頸部失去弧度，鎖骨容易歪斜。
好看的鎖骨代表的不只是性感，也是健康的象徵。因為鎖骨是全身血管與淋巴的匯集之處，如果鎖骨位置不正，也會影響到淋巴的循環，如果淋巴阻塞，全身的廢物也就無法代謝排出。當這些老廢物質無法立即排出時，也會立即反應在臉部，出現臉部輪廓鬆垮下垂，甚至浮腫的狀況。
左圖為：鎖骨美女的代表人物則非張曼玉莫屬，溫婉的氣質加上迷人鎖骨，將優雅和性感結合於一身。
右圖為：韓星尹恩惠也是鎖骨美人，露出鎖骨展現好身材。
延伸閱讀：姊妹要結婚了！三款初秋完美婚禮穿搭
很多人因為頸肩部脂肪堆積，鎖骨並不明顯，這時候就可以尋求鎖骨整形的幫助。鎖骨整形是利用通過微創抽脂術，吸走鎖骨周圍的脂肪，藉此讓鎖骨凸顯出來。一般來說，傷口可隱藏在腋窩底下，較不明顯。
資料來源於>>優仕網
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2014維多利亞的秘密時尚秀才剛落幕不久，看著天使名模們各個臉蛋姣好、前凸後翹，在伸展檯上搖曳生姿的自信 模樣，真是讓人欣羨不已呀！不過為了保持曼妙的魔鬼身材，這些名模私底下都是接受著極為嚴格的飲食控制及運動訓練；我們不是專業模特兒，不需像她們在身材 雕塑上力求極致完美，但有些天使們御用的美胸招數，還是很值得我們偷偷學起來，讓自己在美胸之路上更有成效喲！
【瑜珈、皮拉提斯 】Lily Aldridge、Erin Heatherton、Lindsay Ellingson
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