IVY MAISON 你的美胸養護專家

「烹殺小三」 用這道女星也愛喝的豐胸煲湯，讓她難看！　

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【不能Up的秘密】每天吃木瓜,卻只是升級了肚皮?

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今天，美胸界館長Ivy,就要傳妳幾招人人可做的輕鬆美胸法,保證讓妳以後再也不喊累喔！

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許多強調「快速有效」的減肥方式 雖然會讓妳的體重快速降低，卻也會讓妳的胸部也迅速減小、變型，而且還是很難恢復的！想要減肥成功又能守住事業線，就要盡量讓自己的體重勻速下降，最好的減肥速度是每週只減掉1-1.5公斤，減的太多的話，除了會讓乳房脂肪迅速流失，對健康也是有害的，不可不慎！

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1.選取適量的精油在手上，握住格雷總裁不安分的手。塗抹在他指腹的位置。
2.讓他用兩只手拖住妳美麗的乳房，然後從外圍向上一路按摩，直到妳鎖骨的性感位置。
3.以乳房為中心，順時針以打圈的方式按摩，促進乳房血管，保持乳暈和臉頰一樣紅潤。
4.重復動作10次。

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征服了甘迺迪，也等於征服了世界......

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外國的遊客也看傻了眼，只見一名穿著比基尼的妙齡女子，在海灘前大秀火辣好身材，他卻沒看出眼前的美女已超過60，她就是台灣最美麗的歐巴桑陳美鳳

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妳知道嗎？杏仁的美容及美胸功效不勝枚舉，舉凡：

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露出乳房，卻讓男人離妳而去? 副乳非乳，別讓腋下的贅肉嚇跑妳的他
美胸教主Ivy，要在此告訴妳們一個重要的美胸知識，那就是 副乳並不是乳房！副乳並不是乳房！（重複兩次）副乳位於女生的腋下位置，這團贅肉只要當妳穿美美的露肩衣服時，就會完全暴露出來，難看又尷尬。不想讓這一尷尬的問題長伴左右，Ivy這教你幾個消除副乳的好方法
消除副乳美胸法一、選擇對的內衣

選擇內衣尺寸要正確，現在已經有很多內衣業者針對副乳問題推出了機能內衣，選擇全罩杯內衣是預防副乳的基本步驟。如果已經產生副乳問題，內衣要以側邊加高加寬、可以完全包裹整個胸部，或者穿戴具有矯正效果的調整型內衣。

消除副乳美胸法二、做啞鈴運動

啞鈴運動可以幫助消除腋下的脂肪，從而強壯胸肌，常常做這項運動可以有效消除副乳。首先上手臂緊貼身體側邊，雙手緊握啞鈴，下手臂儘量向上靠近，然後整個手臂在身體兩側張開，最後向中間靠攏，每天反復進行此動作20次。

消除副乳美胸法三、做上舉手操

做上舉手操有效防治胸部下垂，減少副乳的形成，還有瘦手臂，增加肢體柔軟度和預防五十肩的功效。
具體做法：

1.首先上身挺直，收腹夾臀，將拿著瑜伽球的雙手往上抬，並繞到後頸部位。
2、然後背脊挺直，將瑜伽球往後上方延伸，手臂打直，感覺上手臂在用力。
3、再將手慢慢放下，回到做法1時的動作。
4、來回重複此操6-8次。

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樂壇天后，誰予爭「峰」《 Jolin除了得到金曲，也該得到金Up獎 》
【從太平公主到人間胸器】 天后的Up祕密大揭開
從纖瘦嬌小，又有些嬰兒肥的靦腆少女，到如才所向披靡，萬人空巷的樂壇天后，除了得助她「地才」般的努力 ，許多的人對她日漸Up的胸部，是否有「人進廠維修」，也起了不小的疑惑， 但如果你這麽想，那就太小看她了

「我覺得有胸部是不錯，即使廠商給我3000萬找我實驗，我也不敢。」

因為，曾有某豐胸藥品自動前來邀請蔡依林當代言人時，她竟然以安全為由拒絕了 。

如此「膽小謹慎」的天后，當然也不可能去冒大風險隆胸啦。

那麼，Jolin的豐胸方法，到底是什麼呢？

精油按摩

據她透露，她天天都會用玫瑰精油按摩穴道，早晚按摩、拍打。

1、將3--5滴調好的按摩精油在手心，雙手相對的摩擦，將精油溫熱。然後均勻的塗抹在胸部。

2、張開餬口，以大拇指為一邊，另外四指併攏為一邊。從胸部兩邊的外側向中央推，每邊30下，以防胸部外擴。

3、手保持同樣的形狀，左手從外側將左胸向中央推，推到中央後用右手從左胸下方向上推，一直推到鎖
骨處。然換右邊，每邊30次。

4、稍稍彎腰，讓胸部因地心引力而聚攏在一起。將五指分開做罩子狀，雙手罩住乳房底部並向乳頭方向做提拉、重複20次。

5、雙手繞著乳房作圓周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完為止。

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拒當家裡的一級玩家，成為抬頭挺胸的美胸女王
安「峰」醫生Ivy表示: 駝背，會讓妳的胸部變型
放下手機， 別再當低頭族了 !
看似不經意的駝背習慣，竟會造成乳房的傷害？
根據醫學報導，駝背不但會壓迫乳房組織，妨礙它的正常生長，更會導致胸部下垂。
所以Ivy提醒，在任何時間，都要保持端正的坐姿與站姿，挺「奶」抬「胸」喔

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【豐胸18禁】今晚，這個「體位」，千萬不能在做了
《停止趴睡》想要美胸，就別自己把它給打趴了

麻辣教主Ivy要提醒妳，【直挺挺】的入夢吧

睡覺的時候可以不穿內衣，讓我們的勾人胸器放鬆休息，但是記得不要趴睡，因為這樣的睡姿會讓全身的重量都壓迫到胸部上（這可不是健身運動啊）長期甚至會導致外擴，最理想的睡姿就是仰睡，讓胸部全面舒展。記得以後鮮肉共枕時，睡姿可要再調整一下摟

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