女生常被問三圍多少？妳知道三圍是什麼嗎？
三圍就是胸圍、腰圍、臀圍。正確的女生三圍怎麼算呢？
IVY老師為大家整理了三圍如何計算，來算算是否自己也有黃金比例的胸圍、腰圍、臀圍吧！
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三圍黃金比例
每個女生的三圍黃金比例都不相同，因身高、體重及身型的不同；其實真正好看的不是瘦，是比例要好，有些人若是局部胖，可能就會被歸類為肉肉女！女生的黃金比例標準是如何呢？以下先給大家一個標準身材計算方法！
體重 : 身高 - 112 cm
胸圍 : 身高 x 0.52
腰圍 : 身高 x 0.37
腹圍 : 身高 x 0.457
臀圍 : 身高 x 0.542
腿圍 : 身高 x 0.26 + 7.8
胸部也不是越大越好看，而是比例要對，IVY自己就常常站在鏡子前檢視自己最近哪裡緊實?又有哪裡下垂?
又該加緊練哪部位?又該補充些甚麼好膠原蛋白或雌激素等兼顧美膚美胸營養品?
常常每天花一分鐘觀察自己身體身形的變化，每天自我鼓勵，簡單就可以塑造自己的黃金比例!!
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胸圍怎麼量
上胸圍－通過乳房最高點，水平線量的數字
下胸圍－通過乳房下緣，水平線量的數字
罩 杯－上胸圍與下胸圍的間差所對照出的罩杯
內衣尺寸 下胸圍的尺寸（公分）
32 70 cm
34 75 cm
36 80 cm
38 85 cm
40 90 cm
注意：加減2.5cm皆在其範圍內
罩杯 上胸圍與下胸圍的間差
A 10cm 左右
B 12.5cm 左右
C 15cm 左右
D 17.5cm 左右
E 20cm 左右
F 22.5cm 左右
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腰圍怎麼量
2.將皮尺繞過腰部，調整高度，讓皮尺能通過左右兩側骨盆上緣（腸骨上緣）至肋骨下緣的中間點。
3.注意皮尺與地面保持平行，並緊貼、不擠壓皮膚。
4.維持正常呼吸，在吐氣結束時，量取腰圍。
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臀圍怎麼量
2.找到臀部最高點以後，將皮尺水平地圍繞臀部
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