只要使用寶特瓶加沙或水，小小的空間簡單的動作，每天持之以恆就能有漂亮的手臂，和好看的胸型，自然視覺上也會更大，穿衣服更好看喔。
-
小坪數 美胸運動
只要兩個大瓶寶特瓶，在裡面加水或沙增加重量，就能輕鬆在家運動囉
躺在地上，上手臂與地板平行，向上俯推
在背部放上靠墊，上手臂與地板約呈現45度，向前推舉
躺在地上，手臂打直，將左右手向內靠
文章標籤
全站熱搜
- 1月 13 週三 201614:09
運用寶特瓶 在家就能瘦手臂兼美胸
IVY Maison 華人美胸No.1
真人客服
IVY Maison 官網
最新文章
熱門文章
個人資訊
- 暱稱：
- IVY華人美胸專家
- 分類：
- 時尚美妝
- 好友：
- 累積中
- 地區：
文章分類
參觀人氣
- 本日人氣：
- 累積人氣：
最新留言
- [24/07/31] 訪客 於文章「罩杯學問妳不可不知道...」留言：
分享我的豐胸方法給大家參考 我自己產後是補充豐胸食品乃至寶... - [24/07/15] 訪客 於文章「產後媽咪胸部縮水怎麼辦?...」留言：
其實食補豐胸效果也不錯 我自己產後也是補充豐胸食品乃至寶2... - [24/03/20] 訪客 於文章「平胸妹變豐滿妹 挑內衣要耍心機...」留言：
謝謝分享資訊~ 豐胸其實靠食補效果也很不錯 我從小B大到... - [24/03/14] 訪客 於文章「體重增加=胸部變大？...」留言：
分享給妳一個不必靠隆乳也能豐胸的天然辦法 就是網路上分享... - [24/03/14] 訪客 於文章「女人過25歲如何讓胸部變大?...」留言：
分享給妳一個不必靠隆乳也能豐胸的天然辦法 就是網路上分享... - [23/12/05] 訪客 於文章「小胸女孩也能拍出胸前偉大的三大法則...」留言：
分享我的豐胸方法給大家參考 我自己產後是補充豐胸食品乃至寶... - [23/11/29] 訪客 於文章「小胸女孩也能拍出胸前偉大的三大法則...」留言：
謝謝分享資訊~ 豐胸其實靠食補效果也很不錯 我從小B大到... - [21/04/01] 訪客 於文章「不用擠!穿搭出D罩杯視覺效果...」留言：
一個錯誤的選擇 一個錯誤的環境 造就了 一連串 ... - [21/04/01] 訪客 於文章「不用擠!穿搭出D罩杯視覺效果...」留言：
關閉系統基哨站。 這個世界，只不過是，謊言支撐起來，當... - [21/04/01] 訪客 於文章「不用擠!穿搭出D罩杯視覺效果...」留言：
加油，別放棄，我們的星球，是變動的，生老病死，喜怒哀樂，生命...