• 奶頭凹陷

大多數奶頭凹陷的女性是在生產過後開始哺乳才發現原來自己的奶頭凹陷了，而也有一部分的人雖然哺餵過母乳，卻 不曉得自己是奶頭凹陷，只是單純的以為自己先天條件不足或者特別容易阻塞，有些剛生產後2-3的媽媽，初乳分泌的量非常的大，但是因為乳頭凹陷的問題使的 乳汁一直出不來，阻塞在乳頭的地方只要一碰就會疼痛不堪，還誤以為覺得自己母乳的量怎麼都很少？而且因為乳頭的外型並不是非常的明顯，所以寶寶吸允格外困 難，久而久之寶寶就不吸乳頭了！或者是只要寶寶一吸就會非常得疼痛，導致提早放棄無法順替完成親餵。有的媽媽甚至因此造成心理上的壓力，以為自己產乳過 少，無法給寶寶充足的母乳而非常自責。
乳頭凹陷可單側發生或雙側，但一般為雙側性，統計上如單側發生以左側為主，一百名女性中有二名之發生率。其形成的原因有可能是天生的乳頭乳暈平滑肌發育不 良，乳腺管間纖維組織短縮所致，則此類病患遺傳機率亦高，其他原因不外乎因外傷、手術或感染導致，尤其是哺乳不當而造成受傷之後的疤痕引起。

• 奶頭凹陷分為三級

乳頭凹陷跟我們的健康息息相關，如果有乳頭凹陷的人一定要自我觀察與檢視！一般乳頭凹陷在學理上可分為三個等級
第一級是乳頭有時後呈現凹陷，有時候正常無凹陷
第二級是需要用力擠壓，也沒有辦法擠出乳頭
第三級是怎麼擠壓，也沒有辦法擠出乳頭
如果無法擠出，在清潔方面就會有困難，清洗不易完全，分泌物積在裡面藏汙納垢，也容易感染，而造成乳頭及乳暈發炎

• 奶頭凹陷原因

1. 衣著過於緊束。（特別是女性在乳房發育期內衣過緊，很容易導致乳頭凹陷）
2. 胸罩使用不當。（胸罩過小、過緊，使用過早，都會引起乳頭凹陷）
3. 乳頭凹陷與遺傳也有一定關係，臨床觀察母親及其母親一代人中，有乳頭凹陷史者，下一代罹患乳頭凹陷的可能比正常人要高。

• 奶頭凹陷影響

1. 首先乳頭凹陷最主要會影響哺乳，乳頭凹陷的媽媽縱使有豐沛的乳汁，但是因為乳頭凹陷導致乳之無法順利排出，積在乳腺管裡，輕則造成乳汁量無法增加，嚴重會導致乳腺阻塞，最終發生乳腺炎。
2. 由於乳頭凹陷，哺乳時乳頭往往要被強行牽拉出來，此時乳頭非常驕傲，一旦碰撞，極易損傷、破裂和出血，可造成乳頭乃至整個乳房感染，最終發生乳腺炎。
3. 乳頭是女性非常重要的性敏感點，許多女性的性慾是通過乳頭刺激達到的。乳頭一旦凹陷，則難以發揮有效的性刺激，甚至會影響男方的性慾。
4. 提醒其他有乳頭凹陷問題的女性，乳頭凹陷有可能是乳癌或其他疾病的症狀，尤其有不明分泌物時，更應該小心，另外，如果乳頭突然凹陷，這是不可輕忽的，應至醫院做相關理學檢查，必要時，進一步向乳房外科專科醫師求診，並配合觸診、乳房超音波、攝影等檢查。