人人都想要韓國透亮肌，皮膚不需要打光就能有天然光澤。很多生活上可以讓皮膚變好的小習慣是不是有聽過可是都還沒開始執行呢？照顧好自己的皮膚不僅自己看得開心，也格外多了異性緣(?)是吧～如果一個人滿臉痘痘粉刺、坑坑疤疤的你會想貼近他和他近距離接觸嗎？

  

1.    每天八杯水。早上起床沒時間喝的話，在吃的一餐前一定要喝一大杯水，

可以清腸胃。((相信很多人是知道的,只是都做不到吧～

 2. 多喝些花茶，可以美容皮膚。

列幾項給你們參考吧~玫瑰花.薰衣草.菊花…((其實還有很多，多數的花都有美容效果哦!!

 3. 切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。((這點就不多解釋了～

 4. 洗面的时候，要徹底洗淨，不要有残留的化妝品。

((妝沒卸乾淨可是會殘留在臉上的，時間久了是非常可怕的!!

 

 

 5. 少玩電腦，手機不可以開機放床頭會有輻射，對皮膚會有嚴重影響。

((Daisy睡覺都開勿擾模式這樣算嗎?

 6. 不可以用手擠痘痘，任其自己脱落，這樣才不易留疤痕。

 7. 床套和枕頭套要定期清洗，不然會產生很多塵螨，在睡覺的时候很容易沾染到。

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 8. 最好在十一點前睡覺。睡前盡量不要吃宵夜會不易消化。

((睡前喝水隔天起床也會水腫，愛美者也避免吧~

 9. 上火的東西盡量少吃。

10. 保養品不建議一次用很多牌子，最好用一系列的產品，不過在這之前要先了解自己是屬於什麼樣的膚質。

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一切萬事起頭難，逐步去改變自己的生活習慣，雖然不是立即改善整個敷質，

但久而久之自己一定會有感覺的。

平時也能多補充膠原蛋白讓皮膚彈力有氣色，豆漿等豆類含有大豆異黃酮成分能調合體質，男女都適用哦！

圖片來源：http://goo.gl/0097TG、https://goo.gl/qWQZXv、http://...